Entspannt erfolgreich führen

Sich selbst entspannt erfolgreich führen lernen.

Einfach mal die Seele baumeln lassen und entspannt die freie Zeit genießen, das fällt uns zunehmend schwer. Laut einer Forsa-Studie empfinden sechs von zehn Menschen ihren Alltag als stressig. Wir reiben uns auf zwischen Familie, Haushalt, Pflege und Karriere. Selbst junge Erwachsene empfinden ihre Ausbildungszeit und private Konflikte als Belastung. Gibt es Möglichkeiten dies zu ändern?

Mit Unterstützung von Pferdestärken

Am Anfang einer jeden Veränderung stehen die innere Einkehr, eine Selbsterkenntnis sowie eine neue Perspektive. Es braucht Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, um einen Schritt in eine andere Richtung zu wagen. Pferde geben uns das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zurück. Sie leben im Hier und Jetzt. Sie bewerten nicht und geben gefühlvoll Rückmeldung zu unserem eigenen Verhalten. Pferde geben uns die Chance unser Verhalten im Hier und Jetzt zu ändern. In der Begegnung mit dem Pferd als Spiegel erfahren wir uns selbst und unsere Fähigkeiten neu.

Eine innere Reise antreten

Pferde strahlen Ruhe aus und nehmen uns mit auf eine innere Reise. Durch die Bewegung mit dem Pferd an der Hand wird automatisch körperlicher Stress abgebaut. Wir richten den Fokus nach innen. Angespanntheit und Unruhe verschwinden. Jetzt fühlt sich alles wunderbar entspannt an. Das Wichtigste kommt erst noch: In einem intensiven Coaching wird ein Masterplan erstellt, wie man diesen Entspannungszustand auch im stressigen Alltag erhalten kann. Mit einer App bleiben wir im Gespräch. Die einzelnen Fortschritte werden begleitet und gefördert, damit gestresste Menschen entspannt erfolgreich ihren Alltag meistern können.

In diesem Blog erfahren Sie so einiges über Selbstführung, Selbstwirksamkeit und Selbstmanagement. Und wie, mit der Unterstützung von Pferden, gestresste Führungskräfte ihre emotionale Intelligenz wieder entdecken.

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